Cokelat untuk Kecantikan

Siapa bilang coklat hanya bisa diolah menjadi makanan? Cokelat ternyata bisa juga dipakai untuk kecantikan. Ternyata banyak kandungan bahan dalam cokelat yang baik untuk kulit.

Cokelat berfungsi untuk menjaga kelembutan, melembabkan, mengencangkan, dan memperhalus kulit. Cokelat juga dapat memperlambat penuaan pada kulit, termasuk mencegah kerutan pada wajah. Selain itu, aroma cokelat yang khas pun dipercaya dapat menurunkan tingkat stres.

Di Bandung, treatment dengan menggunakan cokelat sudah ada dimana-mana. Ada spa cokelat dan juga creambath cokelat. Spa cokelat bisa Anda temukan di Tea Tree Spa Holiday Inn dan juga di Roger's. Kalau untuk creambat cokelat, Anda bisa menemukannya di salon Anata.

Bulan Februari selalu identik dengan Valentine. Di bulan penuh cinta ini, Tea Tree Spa Holiday Inn Bandung mempersembahkan paket Stay Beautiful. Paket ini berupa serangkaian treatment yang bertujuan untuk membuat para tamu merasa cantik tidak hanya dari luar tetapi juga dari dalam.
Salah satu paket yang ditawarkan adalah paket spa dengan cokelat. Seluruh treatment spa ini menggunakan produk berbahan dasar cokelat.

Treatment diawali dengan foot ritual menggunakan bath salt dan air hangat dengan taburan bunga. Setelah itu dilanjutkan dengan body scrub untuk membersihkan sel-sel kulit mati, dilanjutkan dengan pijatan relaksasi, dan diakhiri dengan penggunaan masker cokelat sebagai antioksidan yang juga memberikan nutrisi bagi kulit.

Treatment selama 90 menit ini ditawarkan selama bulan Februari dengan harga khusus Rp 199.999. Untuk Anda yang ingin melakukan treatment bersama pasangan, Tea Tree Spa pun menyediakan ruangan khusus untuk couple.

Selain Tea Tree Spa, Roger's pun punya treatment spa dengan cokelat yang dinamai Chocolate Package Spa. Spa ini terdiri dari serangkaian treatment yang terdiri dari aromaterapi, body massage dan scrub, steam/sauna, body mask, dan juga mandi susu.

Setiap treatment itu punya fungsi masing-masing. "Aromaterapi berfungsi untuk memberikan rasa rileks, nyaman, happy, dan tenang. Sedangkan pijatan dan scrub sudah diyakini dapat melancarkan peredaran darah dan mengangkat sel kulit mati. Sauna sendiri berfungsi untuk membuka pori-pori agar nutrisi pada masker cokelat bisa masuk ke kulit," jelas Tita Wulansari, manager salon.

Dan mandi susu berfungsi untuk menghaluskan dan melembablan kulit. Paket spa selama 2,5 jam ini ditawarkan dengan harga Rp 385.000.Efek dari spa dengan cokelat bisa langsung dirasakan oleh tubuh. Menurut Irma Nurmalasari (24), pegawai swasta, setelah melakukan spa dengan cokelat, kulit menjadi halus dan lembab."Wanginya nempel di kulit. Selain itu, wangi khasnya juga bisa membuat rileks," ujarnya.

Di salon Anata, cokelat dijadikan krim untuk creambath. Selain berfungsi untuk menyuburkan dan melembabkan rambut, krim coklat ini pun punya aroma yang khas.

"Kebanyakan sih mahasiswi yang memilih krim cokelat untuk creambath karena aromanya. Jadi setelah selesai creambath, rambur akan wangi cokelat," ujar Teti Supriatin, pegawai salon Anata.

Berbeda dengan creambath di salon lain yang hanya fokus pada kepala, cream di Anata agak lain. Selain kepala, punggung dan tangan pun menjadi fokus utama. Punggung dan tangan akan dipijat juga. Pijatan ini berfungsi untuk relaksasi otot.

Setelah itu punggung dan tangan akan discrub. Scrubbing ini berfungsing untuk mengangkat sel kulit mati. Perawatan ini memakan waktu kurang lebih 70 menit. Harga yang ditawarkan untuk treatment ini berbeda-beda di setiap cabang salon Anata. Harga yang ditawarkan berkisar Rp 47.000 - Rp 55.000 untuk jasa creambath dan Rp 12.000 untuk krim coklat.

Seputar Payudara yang Bikin Cemas Perempuan

Banyak perempuan yang resah dengan bentuk badannya, tak terkecuali payudaranya. Anda tak mempermasalahkan ukurannya, tapi kenapa ya, bentuknya tidak seperti payudara perempuan pada umumnya? Mengapa areolanya terlihat sangat gelap? Atau, mengapa terasa seperti ada gumpalan-gumpalan di dalamnya?

Untuk menjawab rasa penasaran Anda, silakan simak hal-hal umum yang dicemaskan kaum perempuan seputar payudaranya.

Ukuran payudara kiri dan kanan tak sama
Ukuran payudara pada dasarnya memang tak persis sama sehingga hanya kita sendiri yang bisa melihat perbedaannya. Namun, menurut Christiane Northrup, penulis buku Women's Bodies, Women's Wisdom, memang ada beberapa perempuan yang perbedaan ukuran payudaranya sangat jelas terlihat meskipun ia memakai pakaian lengkap. Anda bisa memperbaiki penampilan Anda dengan mengenakan tambahan busa pada bra untuk payudara yang berukuran lebih kecil.

Tetapi, bila Anda ingin jalan keluar yang lebih permanen, bisa memilih operasi payudara. "Anda bisa mengurangi ukuran payudara yang lebih besar, atau memasang implan di payudara yang lebih kecil, atau kombinasi keduanya," papar Andrew Da Lio, profesor bedah plastik di David Geffen School of Medicine, UCLA.

Payudara tiba-tiba terasa gatal, tak tahan kalau tidak digaruk
Anda pasti pernah mengalami kejadian ini. Sedang serius menghadiri rapat, tiba-tiba ada rasa gatal yang hebat pada puting payudara. Puting yang gatal biasanya disebabkan oleh iritasi akibat bahan pada bra, alergi, eczema, atau infeksi jamur. Olesi payudara dengan losion sehabis mandi untuk membuat kulit Anda lebih lembab sehingga mengurangi kekeringan yang menyebabkan rasa gatal. Kemudian, pilih bra dari bahan yang seratnya halus dan menyerap keringat. Jika pada payudara terlihat bercak merah dan bersisik, kemungkinan Anda mengalami infeksi jamur. Oleskan krim antijamur untuk mengatasinya. Tetapi jika sisik pada puting tidak juga hilang, hal ini mungkin merupakan indikasi suatu bentuk kanker payudara. Cobalah berkonsultasi dengan dokter.

Masih muda tapi payudara sudah turun
Bertambahnya usia memang membuat payudara menjadi turun, jadi jangan berharap payudara selalu terlihat menyembul seperti payudara remaja putri. Namun jika usia Anda masih muda dan payudara Anda sudah turun, kemungkinan karena Anda memiliki lebih banyak lemak di dalam payudara ketimbang jaringan kelenjar payudara yang membantu menjaga kekencangannya. Kemungkinan lain, jaringan ligamen yang mendukung payudara mungkin sudah tidak elastis. Penyebab umum lainnya adalah menyusui, berat badan yang turun, atau berolahraga tanpa bra khusus untuk sports.

Payudara turun juga merupakan hal yang lumrah. Untuk memperbaiki penampilan Anda, kenakan sports bra yang baik (bila Anda berolahraga), bra dengan tali yang bisa diatur panjang-pendeknya, atau kenakan push-up bra.

Bentuk payudara seperti kerucut
Pernahkah Anda melihat ada payudara yang bentuknya sama? Pasti tidak. Bentuk payudara berbeda-beda, seperti juga bentuk tubuh perempuan yang satu dengan yang lain. Tak ada yang bisa Anda lakukan untuk mengubah bentuknya secara permanen. Paling-paling, Anda bisa menggunakan bra yang menyempurnakan penampilan Anda.

"Bra dengan busa yang mengangkat bentuk payudara atau menciptakan belahan dada bisa menutupi masalah apa pun yang membuat Anda tak nyaman dengan payudara," ujar Susan Nethero, penulis Bra Talk. Untuk bra yang berbentuk kerucut, atasi dengan memilih molded bra yang bisa membuat payudara Anda terlihat lebih bulat.

Areola terlihat lebar dan gelap
Seperti juga bentuk payudara, penampilannya pun bisa bervariasi. Termasuk areola, atau lingkaran berwarna gelap yang mengelilingi puting payudara. Ukurannya bisa kecil atau besar, warnanya bisa pink, merah, coklat, atau hampir hitam. Semakin gelap kulit Anda, semakin gelap juga areolanya.

Hormon saat kehamilan juga bisa mengubah areola menjadi gelap, dan warnanya akan bertahan hingga Anda melahirkan. Tak usah terlalu khawatir dengan hal ini. Apalagi, jika suami justru menganggapnya seksi.

Payudara terasa bergumpal-gumpal sehingga sedikit nyeri ketika disentuh
Hal ini wajar terjadi. Rasanya akan lebih kentara saat menjelang menstruasi, khususnya jika Anda mengalami penyakit payudara fibrokistik (kondisi yang dipicu oleh perubahan hormon yang menyebabkan payudara bengkak, lunak, dan sakit), demikian menurut Miriam Greene, MD, asisten profesor kandungan dan kebidanan di NYU School of Medicine.

Kafein dan garam bersifat menahan cairan, jadi coba kurangi konsumsinya menjelang mens untuk membantu mengurangi bengkak. Namun, jika gumpalan berada di daerah yang sama dan tidak menghilang setelah mens, Anda harus mengunjungi dokter untuk mengetahui penyebabnya.

Terdapat "stretch mark" pada payudara
Alur-alur berwarna putih atau kemerahan biasa terjadi pada payudara saat Anda hamil atau naik berat badannya. Seberapa banyak Anda memiliki stretch mark bergantung pada elastisitas payudara dan faktor genetik. Anda bisa mencoba menggunakan krim Retin-A (mengandung vitamin A) setiap hari untuk membantu mengurangi kemerahan pada alur-alur yang baru. Namun, stretch mark biasanya tidak akan hilang. Hanya saja, lama-kelamaan warnanya akan semakin mendekati warna kulit Anda kok

sumber

Trik Bikin Do'i Tergila Gila

Suatu ketika anakmuda dapat sms iseng dari seorang teman, dalam smsnya Dia bilang gini :
Cinta itu cuma gitu-gitu aja:

1. Ngeliat
2. Suka
3. Kenalan
4. Minta No hp
5. Smsan
6. Pedekate (PDKT)
7. Nembak
8. Jadian
9. Berantem
10. Putus
11. Nangis
12. Zomblo lagi

Setelah baca sms tadi anakmuda ketawa gak karuan ha..ha.. (perasaan gak ada yang lucu??), masalahnya anakmuda gak merasa semelarat/semerana sms diatas. dan lagi pula daftar cinta diatas gak ada yang termasuk ma anakmuda, ketika itu langsung anakmuda balas sms tadi :

ha.ha..kasian deh loe bro...kenapa gak langsung kimpoi aje habis perkara kan....jadi ceritanya gak kayak diatas ha..ha..

Tapi kalo dipikir-pikir ada benarnya juga, mungkin bagi yang sering putus-nyambung lebih baik kirim aja ke 10 temen biar gak gitu-gitu aja (klo anakmuda si gak mau, abis-abisin pulsa doank...), memang dalam soal asmara aksi seorang cowok lebih dominan ketimbang dengan cewek, malah menjadi cenderung cowok yang ngejar-ngejar cewek(basi..basi...basi....), klo dah seperti itu cowok ngejar cewek ceritanya sudah pasti seperti sms diatas, muter-muter aja gak selesai-selesai lebih baik langsung "kimpoi" selesai perkara kan!!!!.... bagi para cowok sedikit Putar Otak (bukan kepala loh) ibarat maen catur kita harus siapkan strategi supaya bisa skak mat raja dalam beberapa langkah atau seperti berburu kancil dihutan dengan cara dikejar-kejar pasti gak bakalan dapet tapi dengan membuat sebuah jebakan yang bisa menjerat si kancil agar masuk kedalam perangkap, begitu pun dengan hal "Cinta" butuh strategi dan usaha agar semuanya bisa berjalan dengan lancar dan tentunya "Lain dari Biasanya", anakmuda jadi ingat sebuah buku yang judulnya "Whatever you think, Think the opposite" kita coba untuk berpikir Terbalik yang tadinya cowok ngejar cewek menjadi cewek yang ngejar cowok dengan kata lain menjadi "Pria Idaman Wanita" (mirip lagunya the Changcuter) bukannya itu yang diidam-idamkan oleh setiap cowok???...(termasuk anakmuda he..), gak perlu harus belajar psikologi wanita untuk dapetin sang pujaan hati atau pergi ke dukun supaya si Doi bisa lengket terus sama kita, cukup lapangkan dada, fokus dan tenangkan pikiran, tarik nafas dalam-dalam, bulatkan tekad dengan nekat dan simak tips berikut agar cewek tergila-gila dengan kamu :

1. Jujur dan gentle (mutlak hukumnya)
Tunjukan bahwa Anda pria jujur, sopan, sekaligus charming. Tak perlu banyak memberi alasan untuk satu kesalahan, berpakaian rapih dan bertutur kata enak didengar. Bila Anda bisa terlihat seperti itu, bisa dipastikan dia bakal ingin dekat Anda terus.

2. Jangan banyak menilai (penting diingat.)
Salah satu kebiasaan buruk pria adalah menilai fisik wanita. Padahal semua orang tahu, nobody’s perfect. Buat dia merasa comfort saat berada dekat Anda. Salah satunya, dengan menerima dirinya apa adanya, tak dibanding-bandingkan dengan cewek lain, apalagi dengan mantan pacar Anda.

3. Jangan mengikat
Anda boleh saja menyukainya, tak takut kehilangan dia. Tapi tak berarti Anda harus mengekang atau mengikatnya. Beri dia ruang gerak. Jangan terlampau sering “menampakkan” diri. Biarkan dia menebak-nebak, dimana, sedang apa dan bersama siapa Anda. Ketakhadiran Anda bisa menumbuhkan kerinduan dalam dirinya.

4. Willing (Dengarkan bila si Doi bercerita)
Tunjukkan Anda tertarik dan antusias mendengar ceritanya. Tunjukkan pula Anda bersedia mendengar keluhan kesah dan curhatnya. Jangan lupa memberi tanggapan smart bernada humor atas cerita-ceritanya. Beri alternatif solusi atas masalah yang dihadapinya, tanpa terkesan menggurui.

5. Banyak senyum (jangan senyum sendiri ya...!!! bahaya...)
Senyum adalah salah satu senjata ampuh dalam menebar pesona. Kata ahli, senyum merupakan refleksi diri orang yang selalu berpikir positif. Nah, tak ada salahnya Anda sedikit bermuka manis padanya. Akan lebih baik bila Anda juga bisa membuatnya tersenyum. Dengan joke-joke segar, misalnya.

6. Jadi yang terbaik
Untuk menjadi yang terbaik, tak berarti Anda harus melakukan hal-hal di luar jangkauan. Be the best you can be saja. Salah satu caranya, dengan "Siap Menemaninya dikala Sedih dan Senang".

7. Tidak memaksa (jangan terlalu ngebet...)
Cobalah untuk menahan keinginan untuk nyatain cinta. Anda harus agak sabar. Boleh saja Anda meneleponya, tapi jangan terlalu sering. Usahakan juga untuk tak terlalu sering menggombal. Usahakan untuk hanya membicarakan hal penting setiap kali nelpon.

8. Jual mahal sedikit
Yang ini adalah bentuk lain dari Poin 7. Meski si cewek tahu betul Anda menyukainya, tapi cobalah untuk tidak melayani apa maunya. Pura-pura cuek kalau kamu sedang berada di dekatnya.

9. Biarkan dia menebak-nebak (Mysteriuous Man)
Cewek umumnya gemar akan sesuatu yang bersifat misterius, lho. Itulah kenapa banyak cewek yang menjadi pengarang cerita-cerita berbumbu petualangan dan misteri, seperti Agatha Christie atau Enid Blyton. Bikin dia seperti itu. Caranya?Jangan langsung membuka diri. Ceritakan sedikit-sedikit saja tentang diri Anda. Ini akan membuat dia lebih penasaran dan tak cepat bosan. Biarkan rasa ingin tahunya terus tumbuh. Dengan begitu, dia akan berusaha mengenal Anda lebih dan lebih.

10. Jangan terlalu akrab
Banyak pria yang hanya bisa menjadi sahabat cewek yang disukainya. Salah satu alasannya karena sang cewek merasa hubungan mereka sudah terlalu dekat, hingga lebih enak untuk berteman saja. Nah, bila Anda benar-benar menyukai seorang cewek, sebaiknya jangan terlalu akrab dulu.
Semoga Berhasil.....dan jangan lupa berdo'a.....

 Sumber: dari Forum tetangga

Memperkecil Resiko Kanker Payudara

Payudara merupakan daya tarik seksual seorang perempuan. Bila perempuan memiliki payudara seksi dan indah, tentunya mereka akan bangga. Maka itu, penting sekali untuk merawat keindahan payudara.

USIA bukanlah halangan untuk tetap menjaga kesehatan, terutama bila sudah tak muda lagi. Seiring dengan bertambahnya usia, berbagai penyakit pun bisa menghampiri. Bagi kaum hawa yang telah berusia 40-an, berikut beberapa tindakan pencegahan yang patut dilakukan untuk memperkecil risiko kanker payudara:

1. Jalani skrining payudara
Studi menunjukkan mammogram terbukti mengurangi jumlah kematian akibat kanker payudara. "Secara umum, ketika tumor terdeteksi meski baru 1 cm atau kurang dan langsung dilakukan pembedahan, potensi kelangsungan hidup pun akan lebih besar bahkan bisa sembuh," kata ahli radiologi dan spesialis pencitraan payudara Robert Lapidus MD. Meskipun mamografi tetap merupakan standar utama skrining payudara, ada teknik lain seperti MRI dan USG payudara yang dapat membantu mendeteksi tumor pada tahap awal. National Cancer Institute merekomendasikan perempuan usia 40 tahun lebih harus menjalani mammogram setiap satu atau dua tahun.

2. Perhatikan lingkar pinggang
Jika enggan untuk melakukannya demi tubuh ramping, lakukan demi kesehatan. Menumpuk lemak terutama di pinggang meningkatkan kemungkinan Anda terkena kanker payudara. "Pada perempuan menopause, karena ovarium tidak lagi membuat estrogen, mayoritas estrogen diproduksi dalam jaringan lemak," jelas Dr Visvanathan. "Itu berarti orang dengan lemak tubuh yang banyak memiliki lebih banyak estrogen dalam tubuh mereka sehingga memiliki risiko kanker payudara lebih besar pula."

3. Batasi lemak
Mengurangi asupan lemak hingga 20 persen dari kalori membantu mengatur insulin dan hormon lain yang dapat mendorong pertumbuhan tumor, menurut Nutrisi Studi Intervensi Perempuan. Hal itu didapat melalui percobaan klinis dari hampir 2.500 perempuan pada usia 48-79 tahun yang mengidap kanker payudara tahap awal. Risiko kekambuhan pun menjadi 24 persen lebih rendah pada mereka yang mengontrol asupan lemak. 

Tampar Payudara agar Membesar

Ahli kecantikan asal 'Negeri Gajah Putih' Khemmika Na Songkhla menjanjikan bisa memberikan payudara dengan ukuran yang lebih besar hanya dengan menampar anggota tubuh tersebut. Percayakah Anda? 

Di antara maraknya operasi pembesaran payudara, ada metode baru menarik tanpa operasi yang ditawarkan ahli kecantikan asal Thailand. Khemmika Na Songkhla adalah satu-satunya orang di seluruh dunia yang mengklaim bisa memperbesar payudara tanpa operasi, tapi dengan menamparnya. 

Dengan membiarkan Khemmika, yang juga dikenal sebagai Khunying Tobnom, menampar payudara, Anda diduga dapat merasakan kenikmatan pembesaran payudara tanpa operasi atau perangkat tambahan mengerikan seperti pisau. Terlebih lagi, menurut Departemen Kesehatan Thailand yang melakukan penelitian enam bulan pada perawatan menampar Khemmika, teknik ini dianggap menjadi alternatif yang layak untuk operasi plastik. 

Kemenkes Thailand melaporkan bahwa teknik ini dilakukan dengan menampar guna memandu lemak dari daerah sekitar payudara agar terdorong ke depan guna menciptakan penampilan dan ukuran payudara yang lebih penuh. Perawatan ini dilakukan selama sekitar 10 menit. 

Untuk membuktikannya, Khemmika juga mencatat ukuran asli kliennya sebelum perawatan dan ukuran baru mereka setelah perawatan. Memang ukurannya terbukti lebih besar. Namun, ada satu pengakuan lagi yang dilaontarkan pasien, yang pasti mereka akan merasa sakit setelah payudaranya ditampar. 

Yang menarik lagi, menampar tidak hanya untuk payudara. Khemmika menawarkan perawatan menampar untuk seluruh tubuh, termasuk wajah. Metode menampar Khemmika ia kuasai dari neneknya, dan tampaknya tidak ada orang lain di dunia tahu bagaimana melakukannya.

Nikah Dengan Pria Seumuran Membuat Wanita Panjang Umur

Hei ladies, mungkin Anda pernah mendengar nasihat, "lebih baik menikah dengan pria yang lebih tua, karena mereka lebih dewasa dan bisa ngemong." 

Lalu disusul nasihat lain, "jangan menikah sama yang lebih muda, nanti makan hati terus. Harus bersikap lebih dewasa dan malah ngemong. Nggak enak!" Apakah nasihat itu benar? 

Hasil penelitian sebuah studi di Rostock, Jerman, mengatakan menikahi pria muda atau pria yang lebih tua justru akan memperpendek umur Anda. Wow, sungguh mengejutkan bukan? 

Mungkin Anda bertanya-tanya, apa hubungannya menikahi pria yang lebih tua atau lebih muda? 

Berdasarkan penelitian tersebut, seperti dikutip dari Glamour.com, dikatakan bahwa 20% wanita yang menikahi pria 7-9 tahun lebih muda, berpotensi meninggal lebih cepat. 

Kaum adam umumnya jauh lebih sedikit memiliki teman jika dibandingkan dengan kaum hawa. Sehingga pria yang lebih muda akan merepotkan dan membuat sang pasangan menjadi sangat sibuk. 

Ia akan berusaha mengenal banyak teman Anda. Dan saat ia sudah memiliki beberapa teman wanita, ia cenderung menimbulkan masalah bagi pasangannya. Bahkan tak jarang ia bakal membuat Anda cemburu, yakni dengan berselingkuh hingga melakukan kekerasan fisik akibat emosi dan tingkat kedewasaan yang kurang seimbang. 

Coba Anda bayangkan, saat ia masih asyik dengan PS atau game online-nya, sementara Anda disibukkan dengan bayi yang menangis karena mengompol atau lapar. Tak jarang pria tersebut tak kunjung beranjak untuk membantu kesibukan Anda. 

Atau mungkin di kala Anda bermasalah dengan rekan kerja, kemudian Anda curhat kepadanya, ia malah jadi emosi dan berniat memberi bogem mentah kepada rekan kerja Anda. Padahal tujuan Anda bukan itu, melainkan butuh perhatian dan sikap dewasa nan bijaksana darinya untuk membuat perasaan Anda lebih tenang. 

Jadi, tidak salah jika menikahi pria yang lebih muda itu malah membuat Anda sering makan hati. Tapi bukan berarti menikahi pria tua itu menjadi solusi yang lebih tepat. 

Menikahi pria yang usianya 7-9 tahun lebih tua, juga akan menimbulkan masalah yang cukup rumit. Saat kita masih ingin have fun, mereka cenderung akan berpikir dari sisi lain. Jika Anda tak menurutinya, alhasil forum debat kusir pun tak dapat dihindarkan. Dan ia akan menjuluki Anda sebagai istri yang pembangkang. 

Atau saat Anda sibuk dengan BlackBerry dan jejaring sosial yang terbaru, dan Anda bersemangat menceritakan kepadanya, ia malah menarik selimut dan tidur tanpa memberi komentar yang menyenangkan. 

Jadi harus menikahi pria berusia berapa? 

Di Amerika, rata-rata orang menikah dengan pria yang usianya 2-3 tahun lebih tua. Ya. usia ini tergolong pas dan cukup sebagai pasangan hidup. 

Walaupun masalah tentu saja tak bisa dihindari, namun pasangan ini bisa saling mengoreksi serta memecahkan persoalan bersama. Bahkan pasangan dengan usia yang terpaut jauh ini memiliki kesamaan yang bisa mengimbangi satu sama lain, baik dari update trend, pemikiran, kesenangan, sampai ke topik bahasan. 

Jadi tak ada salahnya bagi Anda yang ingin panjang umur, menikahlah dengan pria yang setidaknya seumuran atau beberapa tahun lebih tua dari Anda

Lupakan Viagra! Ganti dengan Makanan yang Alami

Lupakan viagra, konsumsi saja makanan alami ini untuk bangkitkan libido. Apa yang dihasilkan dilakukan oleh tubuh, tergantung dari apa yang Anda makan. Termasuk dalam hal membangkitkan gairah bercinta bersama pasangan. Ada beberapa makanan yang dapat membangkitkan libido Anda sehingga kegiatan bercinta akan semakin menyenangkan. Agar semakin bergelora, Anda harus bisa menikmati makanan tersebut dengan cara yang 'berbeda'.

1. Seledri
Mungkin tidak pernah terbayang dalam pikiran Anda untuk memakai seledri sebagai makanan pendongkrak libido, tetapi tanaman hijau segar ini sangat manjur. Seledri mengandung androstone, sebuah hormon untuk mengeluarkan aroma khas pria yang akan membuat wanita langsung turn on.
Menikmati dengan seksi: Iris tipis seledri dan letakkan di dalam wadah. Biarkan pasangan Anda menaburkan seledri itu di atas perut Anda lalu memakannya secara langsung.

2. Kerang
Kerang adalah hasil laut yang telah lama dipercaya dapat membangkitkan libido dengan menghasilkan sperma berkat kandungan seng yang kaya pada kerang dan memproduksi hormon testosteron yang dapat meningkatkan libido. Dengan begitu, Anda dan pasangan bisa sama-sama bergairah.

Menikmati dengan seksi: Bersihkan cangkang kerang dengan menyikatnya. Jika tidak suka kerang mentah, rebus dengan sedikit jahe dan lemon. Kemudian nikmati dengan menghisapnya. Suara hisapan ini akan menjadi sensasi foreplay yang menyenangkan.

3. Pisang
Apakah Anda tersenyum setelah sampai pada bagian ini? Pisang segar mengandung enzim bromelain yang dapat meningkatkan libido dan mencegah impotensi pada pria. Selain itu, pisang juga mengandung potasium, vitamin B dan riboflavin yang dapat menjaga kesegaran tubuh selama bercinta.
Menikmati dengan seksi: Potong-potong pisang dalam bentuk bulatan. Kemudian tata di atas tubuh Anda yang sudah tidak memakai sehelai benang. Pasangan Anda akan senang dan menghabiskan pisang itu untuk sesi yang lebih panas.

4. Alpukat
Jangan takut dengan lemak pada alpukat, karena lemak buah ini lemak baik. Suku Aztez pada jaman dahulu menyebut alpukat sebagai buah testis. Dan hal itu terbukti pada penelitian yang memaparkan bahwa alpukat memiliki asam folat yang tinggi, yang bisa melancarkan proses perubahan protein menjadi energi yang dibutuhkan selama bercinta. Tidak hanya pada pria, tetapi juga wanita.
Menikmati dengan seksi: Belah alpukat menjadi dua, buang bijinya. Colek bagian dagingnya yang empuk, lalu biarkan pasangan Anda menikmatinya dari jari-jari Anda. Begitu juga sebaliknya.

5. Mangga, Peach, dan Strawberry
Ketiga buah ini mengandung vitamin C yang banyak... ah... Anda tidak perlu terlalu banyak untuk mengetahui kandungan nutrisi ketiga buah ini. Yang pasti, foreplay Anda akan sangat menyenangkan bila diselingi dengan buah-buahan yang memiliki tekstur kenyal, juicy, sekaligus lengket. Anda bisa memakai ketiganya untuk bereksperimen.

Menikmati dengan seksi: Cuci dan potong buah tersebut. Anda bisa meletakkannya di atas tubuh pasangan Anda dan menjilatinya. Ingin sensasi oral seks yang berbeda, lumuri saja daerah di sekitar Mr P pasangan dengan jus buah tersebut.

6. Coklat
Yup, ini adalah makanan kesukaan para wanita sekaligus dapat mendongkrak libido. Kandungan phenylethylamine dalam coklat akan membuat wanita merasa sangat dicintai. Dan rahasia seks hebat dari wanita adalah perasaan tersebut. Selain itu, anti-oksidan dalam coklat juga mampu menjaga sistem kekebalan tubuh.
Menikmati dengan seksi: Lelehkan coklat hitam, letakkan pada sebuah mangkuk kecil hingga hangat. Tuang saja coklat itu pada bagian tubuh pasangan yang ingin Anda 'nikmati'. Hmm... sounds so yummy, right?

Sumber

Minuman Energi Bahaya Bagi Anak

Minuman energi banyak diantaranya yang mengandung kafein berlebihan, dan diduga bisa berbahaya bagi anak-anak. Demikian menurut hasil pengkajian baru yang diterbitkan pada Senin. ''Temuan itu berdasarkan hasil pengkajian terhadap literatur mengenai minuman energi,'' kata para peneliti di University of Miami dalam hasil studi yang ditampilkan dalam jurnal Pediatrics.

Banyak minuman energi yang diperiksa ternyata itu mengandung tiga kali kafein dari cola. Beberapa di antaranya justru lebih dari lima kali lipat. Laporan studi tersebut. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kafein dalam minuman bisa memperburuk kondisi jantung, terutama pada anak dengan gangguan makan. Kafein juga mengganggu penyerapan kalsium dan mineralisasi tulang pada remaja muda. Menurut penelitian ini, minuman energi menghasilkan kalori tambahan yang dapat berkontribusi pada diabetes, indeks massa tubuh tinggi dan masalah gigi. ''Minuman energi juga mengandung bahan-bahan tambahan yang dapat meningkatkan kadar kafein,'' kata studi tersebut. Studi ini juga menemukan bahwa banyak anak-anak dan orang dewasa muda di Amerika Serikat telah mencoba minuman energi. Beberapa di antara mereka bahkan menjadi konsumen berat.

Sebuah survei mahasiswa melaporkan bahwa 51 persen mereka mengonsumsi secara teratur satu atau lebih dari botol minuman per bulan. Mayoritas dari mahasiswa meminumnya beberapa kali dalam sepekan. ''Kurangnya tidur dan keinginan untuk menambah energi dikutip sebagai alasan untuk konsumsi tersebut,'' kata studi itu.

Alasan Mengapa Anda Tak Mampu Orgasme

Mari kita belajar untuk terbuka dalam urusan intim Anda dan si dia. Beberapa kali Anda dan si dia mulai panas dan melanjutkan pada pertempuran cinta, tiba-tiba Anda tak mampu mencapai orgasme. Saat si dia bertanya apakah Anda juga mendapatkannya, Anda akhirnya berbohong, mengatakan pada si dia Anda sangat puas dan orgasme beberapa kali. Padahal kenyataannya, tidak!

Cobalah untuk memahami mengapa orgasme tak Anda dapatkan. Walaupun memang bukan orgasme semata yang dikejar, tak memungkiri Anda juga menginginkannya bukan? Hal tersebut juga sangat penting lho untuk meningkatkan kepercayaan diri si dia. Jika selama ini Anda tak mampu mencapai puncak bersamanya, akan berefek buruk pada performa dan kepercayaan diri pasangan Anda.

Oleh karena itu, pelajari apa yang menjadi alasan Anda tak mampu berorgasme. Temukan pula solusinya di sini!

1. Anda dan si dia terlalu terburu-buru

Ketika Anda merasakan gairah Anda dan si dia meninggi, si dia berinisiatif tancap gas tanpa melakukan foreplay yang cukup dengan Anda. Ibarat sebuah mobil yang lama tak dipakai, mobil butuh dipanaskan terlebih dahulu sebelum siap membawa ke tempat tujuan. Begitu pula Anda dan si dia, untuk mencapai kepuasan maksimal, keduanya terlebih dahulu harus melakukan foreplay yang mantap.

"Rata-rata wanita membutuhkan sekitar 20 menit foreplay untuk mencapai orgasme yang sempurna, dalam 20 menit tersebut klitoris dan semua jaringan tubuh sangat sensitif dan prima untuk mencapai orgasme," ungkap ahli seksologi Yvonne K. Fulbright.

Solusi 1: minta dengan lembut kepada pasangan Anda untuk melakukan foreplay lebih lama dari biasanya. Atau buat trik permainan seru dengannya agar Anda dan dia semakin siap.

2. Tiba-tiba mogok

Bukan mesin mobil saja yang bisa mogok, Anda juga bisa mogok saat berpacu menuju jalan menanjak bersama si dia. Mengapa? Jika mogok terjadi pada mobil, yang harus diperiksa adalah sparepart atau bensinnya. Namun jika ini terjadi pada Anda, artinya Anda kurang konsentrasi atau pikiran Anda sedang terbagi.

Solusi: Fokuskan pikiran Anda kepada dia. Jika memang Anda belum benar-benar siap atau sedang berpikir keras pada masalah Anda, cobalah untuk merelakskan diri terlebih dahulu. Jangan sampai pada akhirnya Anda dingin di tengah jalan dan membuat si dia kecewa.

3. Melupakan C-Spot

Bukan hanya G-Spot saja yang penting dalam suatu hubungan intim. C-Spot justru merupakan hal yang sangat penting dalam suatu hubungan. C-Spot terletak di dalam miss V Anda, di mana banyak titik-titik yang akan membantu Anda orgasme.

Seringkali Anda tidak berorgasme karena C-Spot ini terabaikan. Bukan hanya tugas si dia saja yang mencari C-Spot Anda, namun Anda juga harus berperan. Temukan C-Spot Anda dan bimbing si Willy masuk lebih dalam dan menemukan titik puncak Anda.

Solusi: Jangan fokus pada satu posisi saja, jika memang Anda tak terlalu ahli dalam bereksplorasi dengan berbagai macam posisi, coba 2 - 3 posisi yang sekiranya Anda nyaman. Woman on Top adalah posisi paling nyaman bagi Anda, apalagi posisi tersebut memudahkan Anda dalam bergerak dan menentukan kapan si Willy keluar masuk.

4. Menahan buang air kecil

Cinta memang mengalahkan segalanya, saat Anda ingin buang air kecil pun akan Anda tahan demi si dia. Namun akhirnya malah fatal untuk Anda, karena sepanjang peperangan Anda dengannya Anda sibuk menahan hasrat Anda buang air kecil. Alhasil Anda tak mampu meraih orgasme dan malah merasa tak nyaman dengan hubungan Anda tadi.

Solusi: Pastikan Anda buang air kecil terlebih dahulu sebelum memasuki medan peperangan dengan si dia. Sangat tak nyaman tentunya bagi Anda menahan air yang seharusnya dibuang. Efeknya tentu Anda tak dapat mencapai orgasme. Hmm...sayang kan.

5. Terlalu sering berganti posisi

Beruntung memang memiliki tubuh mungil dan mengenal banyak posisi. Namun bukan berarti tahu akan banyak posisi Anda harus mencobanya dalam sekali bertempur.

Solusi: Pick up your strategy! Mana posisi terbaik menurut Anda yang bisa Anda gali lebih dalam. Pelajari dan lihat reaksi dia saat Anda dan si dia berada di satu posisi tertentu. Dan ketika Anda menemukan mana posisi terbaik dan ternyaman, Anda bisa habis-habisan dan show up semua kelebihan Anda di sana.

Nah Anda sudah belajar lebih banyak kan apa kesalahan Anda kemarin. Kini saatnya menjalankan setiap strategi Anda. Giring bola cinta Anda ke gawang, tendang dan GOALLLL!!!!

 

 

Apakah Benar Bercinta di Air Panas Tidak Bisa Hamil

Membayangkan bercinta di bawah guyuran air hangat atau di dalam bak air panas, mungkin menggoda mereka yang menyukai petuangan seksual. Apalagi, mitos menyebut bahwa bercinta di suhu panas merupakan cara aman berhubungan seksual tanpa alat kontrasepsi. Benarkah?

Seorang psikiatris asal India, dr Sanjay Chugh, seperti dikutip dari Times of India, mengatakan bahwa mitos itu keliru. Faktanya, suhu panas yang dihantarkan melalui air tak mampu mencegah kehamilan dan penularan penyakit infeksi seksual. Sanjay menduga bahwa mitos itu muncul terkait peningkatan suhu skrotum yang dapat mengganggu produksi sperma. Skrotum adalah kantung, terdiri dari kulit dan otot, yang membungkus testis atau buah zakar. Skrotum sangat sensitif terhadap temperatur panas. Demi produksi sperma dengan kualitas terbaik, skrotum harus mampu menjaga suhu lima derajat di bawah suhu normal tubuh. Pada saat menerima rangsangan suhu panas, skrotum tidak mampu menjaga suhu ideal untuk memproduksi sperma. Selain paparan air panas, peningkatan suhu skrotum juga mungkin terjadi akibat penggunaan memangku laptop, dan pemakaian celana yang terlalu sempit atau ketat.

Intinya, berendam di bak berisi air panas memang berpotensi mengganggu produksi sperma. Tapi, bukan berarti kondisi ini mampu mengganti peran kontrasepsi untuk mencegah kehamilan. Hantaran suhu panas, juga tak akan mematikan bakteri atau virus penyakit seksual.

30 Persen Kanker Akibat Kegemukan

Badan Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan 30 persen risiko terjadinya kanker diakibatkan oleh faktor kegemukan (obesitas) dan kurangnya aktivitas fisik antara lain karena terlalu banyak duduk. "Sebagai anggota dari UICC (the Union for International Cancer Control), Yayasan Kanker Indonesia merasa terpanggil untuk memberi informasi mengenai kanker, dalam hal ini yang terkait kanker kulit yang dapat dideteksi sedini mungkin agar bisa disembuhkan," kata Adiati Siregar, ketua Yayasan Kanker Indonesia dalam siaran pers, di Jakarta, Senin.

Seperti halnya kasus kanker lain, minimnya pengetahuan menyebabkan banyak gejala dini kanker kulit yang tidak dilaporkan, dibiarkan begitu saja hingga kemudian menimbulkan cacat bahkan kematian. Diantara berbagai jenis kasus kanker di Indonesia, diketahui ternyata kanker kulit menunjukkan angka kejadian yang semakin meningkat dan dikaitkan dengan sinar ultraviolet dari matahari. Manusia Indonesia banyak yang terpajan sinar ultraviolet setiap harinya dalam jangka waktu yang lama, namun beruntung Indonesia memiliki pigmen (penyebab kulit berwarna coklat kehitaman) yang bersifat melindungi tubuh dari pajanan ultraviolet.

Mengajarkan kepada anak-anak dan remaja untuk menghindari pajanan ultraviolet dengan bersikap cerdas dan akrab "Sun Smart" terhadap pajanan sinar matahari yaitu dengan menggunakan topi, payung, tabir matahari dan pakaian yang menutupi lengan. Hal ini akan berdampak sangat berarti pada tahun-tahun selanjutnya. Sinar matahari dalam jumlah cukup, dikenal sebagai sumber utama vitamin D. Paparan sinar matahari akan merangsang kulit untuk memproduksi vitamin D yang penting bagi kesehatan tulang, sistem kekebalan tubuh, dan berbagai proses tubuh lainnya. Terlalu sedikit vitamin D pada anak, dikaitkan dengan pelunakan tulang, peningkatan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan rendahnya kolesterol baik (HDL) di kemudian hari. Meski demikian, pajanan sinar matahari terutama sinar ultraviolet antara pukul 10.00-16.00 dapat menjadi faktor risiko terjadinya kanker kulit. Tentu saja dengan pengetahuan yang cukup, bahaya tersebut dapat dihindari dengan cara melakukan edukasi sejak dini.

Menurut UICC, sebagai negara berkembang dengan pertumbuhan ekonomi yang stabil dan populasi usia lanjut yang meningkat, Indonesia harus mewaspadai kecenderungan peningkatan jumlah kasus kanker di negara berkembang yang mencapai sekitar 50-70 persen kasus kanker dunia yang setiap tahunnya meningkat dari 10,9 juta pada 2002 dan diperkirakan akan menjadi 16 juta pada 2020.

MAKANAN Terbaik Untuk Wanita

Ingin mengetahui jenis makanan terbaik untuk membantu wanita menurunkan kolesterol, mengurangi risiko penyakit jantung, kanker, bahkan membuat suasana hati menjadi lebih baik?
Ada tujuh macam makanan yang terbukti memiliki manfaat besar bagi Anda, baik yang sudah menjadi ibu maupun yang masih lajang. Kabar baiknya lagi, semua makanan yang akan mengubah hidup Anda ini tersedia di supermarket terdekat di kota Anda, dikutip dari laman Modern Mom.

1. Blueberry
Buah ini mengandung antioksidan dan phytoflavinoids. Selain itu tinggi kandungan kalium dan vitamin C-nya. Dengan mengonsumsi blueberry, Anda dapat mengurangi risiko penyakit jantung, kanker, mencegah hilangnya memori, membantu menurunkan tekanan darah, bahkan membantu melawan keriput!

2. Salmon
Ikan salmon mengandung dua jenis Omega-3, termasuk DHA, asam lemak esensial yang baik untuk kehamilan. Manfaat lainnya ialah meningkatkan suasana hati, melawan depresi, dan dapat melindungi Anda dari penyakit Alzheimer dan kanker.

3. Makanan coklat berwarna gelap
Siapa bilang Anda dilarang makan coklat. Anda boleh saja mengonsumsinya, asalkan Anda memastikan coklat warnanya gelap dan berkualitas baik. Ini mengandung antioksidan dan dapat mengurangi risiko stroke, tekanan darah rendah, hidrat kulit, dan mempertajam pemikiran seseorang.
Carilah coklat yang memiliki kadar kakao (biji coklat) tinggi atau lebih dari 60%. Makin gelap warnanya, makin baik.

4. Teh
Kekuatan antioksidan yang terkandung dalam teh hitam sama seperti yang dimiliki teh hijau. Yakni mengandung ECGC (molekul yang terkandung dalam teh hijau), antioksidan kuat yang dapat melawan penyakit jantung dan membantu mencegah demensia, diabetes, dan stroke.
Para peneliti di Spanyol dan Inggris juga menemukan bahwa ECGC dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
Jadi, menyeruput teh setiap hari akan sangat baik untuk kesehatan Anda. Selain manfaat di atas, minuman ini juga dapat membantu Anda membakar kalori lebih banyak!

5. Kedelai
Manfaat mengonsumsi kacang kedelai ternyata sangat mengesankan. Sebuah studi tahun 2003 yang dilaporkan dalam The Journal of American Medical Association menunjukkan kedelai bermanfaat untuk menurunkan kolesterol.
Kacang kedelai dapat dijadikan aneka hidangan, makanan atau minuman. Misalnya, makanan tahu atau susu kedelai. Tetapi waspadalah, jika di keluarga Anda memiliki riwayat kanker payudara, tidak dianjurkan untuk mengonsumsi hidangan yang berbahan kedelai.

6. Avocado atau alpukat
Buah ini mempunyai kandungan nutrisi yang tinggi. Setidaknya mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat. Alpukat kaya akan protein, riboflavin (atau dikenal sebagai vitamin B2), niasin (atau dikenal sebagai vitamin B3), potasium (atau lebih dikenal sebagai kalium), dan vitamin C.
Alpukat juga mengandung lemak yang cukup tinggi. Tapi, Anda tidak perlu khawatir karena lemak pada alpukat mirip dengan lemak pada minyak zaitun yang sangat sehat. Lemak yang dikandung dalam alpukat merupakan lemak tak jenuh yang berdampak positif dalam tubuh. Lemak pada alpukat juga digunakan dalam pembuatan sabun dan kosmetik.

7. Brokoli
Ibu rumah tangga dan wanita lajang disarankan untuk senantiasa mengonsumsi sayuran brokoli. Sayur ini terbukti mampu membantu mencegah kanker payudara dengan menjaga kelebihan estrogen.

Keuntungan Berhubungan Jarak Jauh

Siapa bilang berhubungan jarak jauh tidak menyenangkan? Ternyata banyak juga keuntungan yang bisa didapat, saat kita dan kekasih berhubungan jarak jauh.
Berikut beberapa keuntungannya, seperti dituliskan oleh Sheknows.

1. Antisipasi. Berhubungan jarak jauh memberikan kita kesempatan untuk berantisipasi. Saat kekasih tak ada di sisi, kita bisa lebih mudah melakukan penilaian terhadapnya: apa memang ia pasangan yang tepat untuk kita, atau justru sebaliknya. Anda pun lebih bisa menilai pasangan secara objektif.

2. Jarang bertengkar. Berhubungan jarak jauh otomatis akan mengurangi pertengkaran Anda. Rasa rindu yang melanda seringkali mengalahkan kekesalan Anda pada kekasih. Anda pun belajar untuk lebih toleransi dan pengertian.

3. Menghilangkan kebosanan. Seringkali, saat hubungan cinta telah berlangsung lama, rasa bosan mulai melanda. Namun hal tersebut tak berlaku saat Anda berhubungan jarak jauh. Keinginan untuk terus bertemu dan bertatap muka dengan pasangan akan mengalahkan rasa bosan Anda.

4. Lebih romantis. Saat Anda menjalankan hubungan jarak jauh, waktu bertemu pasangan terasa sangat berharga. Dan saat Anda berdua bertemu, sisi romantis akan mendominasi. Anda dan pasangan seolah tak ingin membuang waktu untuk menunjukkan rasa cinta yang ada. Hubungan pun terasa lebih menyenangkan.

Jadi, jangan ragu untuk menjalankan hubungan jarak jauh!

ISI Payudara Perempuan

Payudara selalu menjadi bagian menarik dari tubuh wanita. Bagian tubuh sensitif ini juga menjadi media pertumbuhan dan perkembangan bayi melalui ASI. Tapi payudara wanita tak cuma berisi kelenjar susu.

Struktur payudara wanita sangat kompleks. Selain terdiri dari jaringan lemak dan ikat, payudara juga mengandung saluran susu, pembuluh darah, kelenjar getah bening dan struktur yang dikenal sebagai lobus dan lobulus.

Setiap payudara memiliki 12 sampai 20 bagian lobulus (kelenjar penghasil susu pada ujung lobus) dan duct (saluran susu). Menjelang puting, setiap duct melebar untuk membentuk suatu kantung (ampula).

Selama menyusui, duct tersebut membawa susu dari alveoli (kantung susu di lobulus) ke daerah gelap dari kulit pada payudara (areola atau daerah gelap sekitar puting). Dari areola, saluran bergabung bersama menjadi saluran yang lebih besar berakhir di puting.

Secara detail seperti dilansir imaginis, payudara wanita terdiri dari:

1. Kelenjar susu (lobulus) yang menghasilkan susu
2. Duct atau saluran yang mengangkut susu dari kelenjar susu (lobulus) ke puting Puting
3. Areola (daerah berpigmen merah muda atau coklat di sekitar puting susu)
4. Jaringan ikat (fibrous) yang mengelilingi lobulus dan duct
5. Lemak

Jaringan payudara manusia mulai berkembang pada minggu keenam kehidupan janin. Awalnya, jaringan payudara berkembang di sepanjang garis ketiak dan meluas ke selangkangan (ini disebut milk ridge).

Pada minggu kesembilan hidup janin, pertumbuhan kembali ke daerah dada, meninggalkan dua kuncup payudara di bagian atas dada. Pada wanita, kolom sel tumbuh dari tiap kuncup payudara, menjadi kelenjar keringat yang terpisah dengan duct (saluran susu) yang mengarah ke puting.

Payudara wanita tidak tumbuh sebelum memasuki masa pubertas (sekitar usia 10 atau 11 tahun), yaitu ketika tubuh mengalami berbagai perubahan untuk mempersiapkan reproduksi.

Setelah rambut kemaluan mulai tumbuh, payudara akan mulai menanggapi perubahan hormon dalam tubuh. Secara khusus produksi dua hormon, yaitu estrogen dan progesteron yang merupakan sinyal pengembangan jaringan kelenjar payudara.

Pertumbuhan awal payudara mungkin sedikit menyakitkan bagi beberapa perempuan. Selama waktu ini, lemak dan jaringan ikat payudara menjadi lebih elastis. Saluran payudara mulai tumbuh dan pertumbuhan berlanjut sampai menstruasi dimulai (biasanya 1 sampai 2 tahun setelah perkembangan payudara telah dimulai). Menstruasi menyiapkan payudara dan ovarium untuk kehamilan potensial.

Berikut beberapa tahapan perkembangan payudara pada wanita:

1. Sebelum pubertas, payudara rata kecuali untuk bagian puting yang mencuat dari dada.
2. Awal pubertas, areola (daerah puting) menjadi tunas menonjol dan payudara mulai mengisi.
3. Akhir pubertas, jaringan kelenjar dan lemak meningkat pada payudara, dan areola (daerah puting) menjadi datar.

Nanas & Organ Intim Wanita

Nanas merupakan buah yang banyak bermanfaat untuk kesehatan. Sayangnya, buah tropis ini sering dijauhi perempuan karena kerap dianggap dapat membuat organ intim tidak nyaman alias keputihan. Benarkah demikian?

Buah nanas banyak dikonsumsi oleh masyarakat baik sebagai buah asli, jus atau bisa juga dicampurkan dalam salad buah, asinan dan rujak. Nanas merupakan salah satu buah tropis yang bisa memberikan efek segar bagi yang mengonsumsinya.

Banyak orang yang percaya mitos bahwa buah nanas bisa menyebabkan keputihan pada perempuan. Tapi sebenarnya secara ilmiah, belum ada penelitian yang dapat membuktikan hal tersebut.

"Banyak yang mengatakan jika sedang keputihan hindari makanan yang dapat merangsang lendir seperti nanas, ketimun, telur dan udang. Tapi ini tidak pernah terbukti secara ilmiah," jelas dr Susie Rendra, SpKK, dokter spesialis kulit dan kelamin Rumah Sakit Puri Indah, pada konsultasi kesehatan detik Health

Menurut dr Susie, penyebab keputihan bisa bermacam-macam. Penyebab keputihan pada seorang perempuan yang pernah melakukan hubungan seksual biasanya berbeda dengan penyebab keputihan pada seorang perawan.

Penyebab yang mungkin adalah infeksi (bakteri, jamur, parasit, virus), reaksi iritasi atau alergi terhadap kondom atau cairan pembersih vagina, benda asing misalnya spiral KB/IUD atau bahkan tanda awal keganasan (terutama jika disertai perdarahan).

Keputihan merupakan istilah awam yang digunakan untuk kondisi terjadinya pengeluaran atau produksi cairan vagina yang melebihi normal. Cairan vagina dikatakan abnormal jika jumlahnya melebihi biasanya (sampai menimbulkan bercak noda di pakaian dalam), berbau tidak enak (busuk, amis atau asam), konsistensi kental, berwarna kekuningan, kehijauan, kecoklatan, dapat disertai buih, bercak darah atau rasa gatal dan perih.

Dilansir Babycenter, mitos tersebut banyak dipercaya diduga karena sifat nanas yang bisa merangsang kontraksi rahim dan juga karena kandungan air dalam buah yang tinggi.

Padahal nanas memiliki banyak kandungan nutrisi seperti protein, kalori, karbohidrat, vitamin (A, B1, C), zat besi, lemak, kalsium, fosfor, magnesium dan natrium, meski mengandung kadar asam yang tinggi.

Selain itu, nanas juga mengandung enzim proteolitik bromelain yang membantu dalam pencernaan protein dan mencegah pembentukan gumpalan darah. Manfaat lain dari nanas antara lain mengobati radang sendi, antiradang, tekanan darah tinggi, sembelit, bisul, mengangkat sel kulit mati dan radang kulit.

Pria Harus Tahu Perihal Payudara Wanita

Payudara adalah salah satu mahkota bagi kaum Hawa. Bagian tubuh yang satu ini adalah organ seksual yang menjadi obsesi para pria. Tak sedikit dari mereka terpana, penasaran, atau curi-curi pandang hanya untuk menatapnya. Sementara kaum perempuan sangat melindunginya dan hanya sedikit saja rela menunjukkan bagian dari mahkotanya. Namun, di balik keindahan bentuknya, banyak pria tidak paham soal organ seksual ini. Kaum lelaki juga tak mengerti tentang persepsi para perempuan soal bagian tubuh yang menjadi kebanggaannya itu.

Nah, untuk mengungkap fakta, para pakar seksualitas perempuan melakukan survei terhadap sekitar 700 responden. Inilah beberapa temuan penting yang harus diketahui kaum Adam agar mau memahami dan lebih menghargai mahkota milik para perempuan ini.

1. Payudara adalah pesona
Tiga perempat perempuan yang dilibatkan dalam survei setuju bahwa ketertarikan pria pada payudara perempuan tidaklah merugikan. Tujuh puluh persen perempuan berasumsi bahwa kebanyakan pria tersihir pesona organ tubuh yang satu ini.

Namun tentu saja, ini bukan berarti pria bisa seenaknya memperlakukan atau memperolok payudara perempuan. "Benar-benar tidak ada maaf kalau Anda tidak sopan atau terus menatapnya,” ungkap Debby Herbenick, Ph.D., peneliti seksual dari Indiana University’s Kinsey Institute.

Oleh sebab itu, jagalah kesopanan. Kalau Anda suka, cukuplah menikmati keindahannya secara pribadi. Tetap hormati perempuan di depan umum karena sudah menjadi kewajiban pria menghargai setiap perempuan.

2. Perempuan lebih mencintai payudaranya
Sebagian besar perempuan memandang payudaranya sebagai identitas seksualnya, lebih dari sekadar asesoris fashion atau anggota tubuh lainnya. Sekitar 62 persen perempuan lebih senang membuka bagian atas tubuh mereka ketimbang bagian bawahnya, dan 78 persen perempuan mengaku lebih menyukai posisi woman-on-top karena mereka dapat memamerkan payudaranya saat ngeseks.

Perempuan juga kerap memanfaatkan mahkotanya sebagai suatu kelebihan. Sebanyak 87 persen responden yang disurvei menilai bahwa wanita yang melakukan "upaya memamerkan" payudaranya mendapatkan perlakuan istimewa.

3. Perempuan bisa sangat bermasalah dengan payudaranya
Ketika seorang perempuan tumbuh besar, ada faktor emosi yang berkaitan dengan pertumbuhan payudaranya. Faktanya, perubahan pada payudara juga bisa jadi persoalan yang sangat rumit. Rata-rata seorang perempuan mengalami perubahan ukuran payudara hingga enam kali saat dewasa.

Siklus haid bulanan, pil kontrasepsi, perubahan berat badan, kehamilan, dan menyusui adalah faktor-faktor yang memengaruhi bentuk, ukuran dan perasaan kaum Hawa terhadap payudara.

"Hal terseksi yang dapat dipakai seorang perempuan adalah menggunakan kepercayaan dirinya. Jika dia merasa kurang pede, bantulah dia supaya merasa lebih nyaman dengan tubuhnya," ungkap Elisabeth Squires, penulis buku Boobs: A Guide to Your Girls.

4. Di tempat tidur, pria tak tahu apa-apa
Herbenick menyatakan, kaum Adam biasanya melakukan dua kesalahan dalam memperlakukan mahkota perempuan ini. “Pria cenderung menyentuhnya seperti mereka menikmati saat disentuh (biasanya secara halus atau pun kasar), atau mereka melakukannya dengan cara seperti yang pernah disukai pasangan sebelumnya,” ujarnya

Padahal, para perempuan justru tak selalu menyukai cara seperti itu . "Setiap wanita memiliki perasaan berbeda tentang payudaranya," kata seksolog Dr Logan Levkoff penulis buku How to Teach Them to Become Sexually Healthy Adults.

Logan punya trik untuk mengatasinya: Setiap kali pasangan melepas bra di hadapan Anda, lupakan semua memori Anda sebelumnya tentang payudara. Hal ini pun bahkan bermanfaat untuk Anda yang sudah berpasangan selama bertahun-tahun. Mulailah dengan cara berpura-pura, seakan Anda belum pernah melihatnya.

"Anda akan belajar dan belajar lagi bagaimana seseorang mendesah, mengerang, dan menjerit ketika Anda menyentuhnya. Anda tidak akan pernah terjebak pada rutinitas lama," kata Herbenick.

5. Payudara perkuat ikatan emosional
"Payudara tidak melulu menyangkut seks," kata Levkoff, "dan ketika Anda menyadarinya, para perempuan akan sangat menghargainya.”

Levkoff berpesan, pria sebaiknya belajar memanfaatkan momen intim dengan pasangan tanpa embel-embel seks . Contohnya, ketika Anda sedang bersantai bersama pasangan saat menonton TV. "Merebahkan kepala di atas dadanya dapat memberi si dia kekuatan maternal pada Anda," kata Levkoff.

Tip lain: Jika sang istri mengeluhkan sakit pada payudaranya, coba tawarkan diri Anda untuk memijatnya. Tapi sekali lagi, lakukanlah dengan cara non-seksual.

Bagian Tubuh Favorit Wanita

Selain sentuhan, wanita juga suka dicium oleh pasangannya. Namun ciuman tersebut tidak hanya di mulut saja, ada juga bagian tubuh lainnya yang wanita suka untuk dicium.

1. Telinga

Telinga kerap jadi bagian tubuh yang terlupakan untuk disentuh saat pria melakukan fore play untuk pasangannya. Padahal dengan mencium di telinga, bisa meningkatkan libido wanita. Seperti dilansir askmen, cobalah mencium perlahan telinga pasangan Anda dan rasakan sensasi yang akan didapat.

2. Belakang Leher

Salah satu cara paling mudah mendapatkan mood wanita untuk diajak bercinta adalah dengan mencium bagian belakang lehernya. Mencium bagian belakang leher ini bisa dilakukan apabila Anda tiba-tiba ingin memberikan kejutan. Misalnya saja ketika dia tengah mencuci piring atau bekerja di depan komputer. Begitu Anda mencium belakang lehernya, pekerjaan tersebut bisa dilupakan dalam sekejap.

3. Wajah

Saat mencium wanita di wajah, ciuman tersebut lebih dari sekadar ciuman. Ketika melakukannya, ada kehangatan yang rasa. Coba cium pasangan dengan ringan dan lembut di bagian pipi, dahi, dan garis rahangnya. Namun jangan pernah menjilat wajahnya karena sangat tidak seksi. Wajah pasangan Anda sebaiknya diperlakukan dengan lembut.

4. Tulang Selangka

Saat pasangan Anda masih memakai baju, salah satu tempat yang cukup intim untuk dicium. Buat Anda yang belum tahu, tulang selangka ada di dekat pundak. Tulang yang menonjol di bagian pundak, itulah tulang selangka.

5. Pinggul

Anda tentu tidak menyangka kalau pinggul adalah salah satu area sensitif wanita. Pinggul bisa jadi sangat sensitif untuk wanita karena bagian tubuh tersebut sudah dekat dengan area yang memang Anda ingin datangi.

6. Payudara

Mencium payudara wanita bisa jadi sangat seksi. Namun kalau Anda salah melakukannya, hal tersebut bisa membuat wanita jadi hilang selera untuk bercinta. Jangan pernah menggigit payudaranya jika memang pasangan Anda bukan tipe orang yang menyukai itu.

"Inisiasi Menyusui Dini"

Penting untuk diketahui utk mereka yang berencana punya anak, cucu, atau pun keponakan .

Apa sih Inisiasi Menyusui Dini ??

Ini merupakan proses membiarkan bayi menyusu sendiri segera setelah lahiran.

Ternyata selama bertahun-tahun, kita bener-bener merupakan kodrat dan anugrah dari Tuhan yang sudah disusun untuk kita.

Kata dokter yang kemaren berbicara, dia mengatakan, di luar sudah sadar hal ini sejak 1987 tp di Indonesia baru sadar thn 2006. Lebih baik baru tahu daripada tidak sama sekali..

Si Dokter menceritakan bagaimana proses inisiasi menyusui dini ternyata merupakan proses alami yang seharusnya dilakukan setelah seorang ibu melahirkan bayinya. Dia menceritakan dan bahkan memutarkan video yang dia buat terhadap cucunya sendiri dan juga seorang bayi lainnya. Dia bercerita, bahwa ternyata ada beberapa hal yang akan terjadi selama proses ini, dan ini juga tergambar dalam video yang diputar.

Jadi si Dokter ini menjelaskan bahwa pada saat proses Inisiasi Menyusui Dini akan terjadi tahap2 spt ini (berdasarkan penelitian Ilmiah):

1. Sesaat setelah lahiran sehabis ari-ari dipotong, bayi langsung diletakan di dada si ibu tanpa membersihkan si bayi kecuali tangannya, kulit ketemu kulit. Ternyata suhu badan ibu yang habis melahirkan 1 derajat lebih tinggi. Namun jika si bayi itu kedinginan, otomatis suhu badan si ibu jadi naik 2 derajat, dan jika si bayi kepanasan, suhu badan ibu akan turun 1 derajat. Jadi Tuhan sudah mengatur bahwa si ibu yang akan membawa si bayi beradaptasi dengan kehidupan barunya. Setelah diletakkan di dada si ibu, biasanya si bayi hanya akan diam selama 20-30 menit, dan ternyata hal ini terjadi karena si bayi sedang menetralisir keadaannya setelah trauma melahirkan.

2. Gerakan kedua yang terjadi yaitu, setelah si bayi merasa lebih tenang, maka secara otomatis kaki si bayi akan mulai bergerak-gerak spt hendak merangkak. Ternyata gerakan ini pun bukanlah gerakan tanpa makna karena ternyata kaki si bayi itu pasti hanya akan menginjak2 perut ibunya di atas rahim. Gerakan ini bertujuan untuk menghentikan pendarahan si ibu. Lama dari proses ini tergantung dari si bayi. Untuk gerakan ini, ternyata si dokter punya pengalaman. Pernah ada dukun beranak melakukan proses melahirkan, dan ternyata si ibu mengalami pendarahan hebat. Pada saat itu si dukun meletakkan anaknya di dada si ibu, dan anak tersebut menggerak-gerakkan kakinya memasage perut ibunya bahkan lebih dari satu jam, sampai pendarahan si ibu berhenti.

3. Setelah melakukan gerakan di kakinya, si bayi akan melanjutkan dengan mencium tangannya, ternyata bau tangan si bayi sama dengan bau air ketuban. Dan ternyata wilayah sekitar putiing si ibu itu juga memiliki bau yang sama, jadi dengan mencium bau tangannya, si bayi membantu si bayi untuk mengarahkan kemana dia akan bergerak. Dia akan mulai bergerak mendekati puting ibu dengan ketika sudah mendekati puting si ibu, si bayi itu akan menjilat2 dada si ibu. Ternyata jilatan ini berfungsi utk membersihkan dada si ibu dari bakteri2 jahat dan begitu masuk ke tubuh si bayi akan diubah menjadi bakteri2 yang baik dalam tubuhnya. Lamanya kegiatan ini juga tergantung dari si bayi karena hanya si bayi yang tau seberapa banyak dia harus membersihkan dada si ibu.

4. Setelah itu, si bayi akan mulai meremas-remas puting susu si ibu yang bertujuan untuk merangsang supaya air susu si ibu segera berproduksi dan bisa keluar. Lamanya kegiatan ini juga tergantung dari si bayi itu.

5. Terakhir baru mulailah si bayi itu menyusu.

Mendengar cerita si Dokter ditambah dengan video yang diputarnya, aku ngerasa Amazing...
 

Tuhan memang maha sempurna. Dia sudah menciptakan siklus kehidupan yang begitu indah, namun ternyata diputus oleh manusia selama bertahun-tahun lamanya. Ternyata, walaupun waktu aku melahirkan ada inisialisasi menyusui dini, ternyata langkahnya belum sempurna, karena waktu itu bayi ku cuma melakukan sampai tahap ke 3, yaitu menjilat2 sekitar dada aku.

Si Dokter benar-benar menyarankan audience jika suatu saat akan memiliki anak, untuk meminta kepada rumah sakit yang akan membantu kelahiran supaya diperbolehkan melakukan inisiasi menyusui dini ini minimal 1 jam, karena kelima proses di atas ini bisa berlangsung sekitar 1-2 jam. Beliau juga mengatakan tidak semua RS berani melakukan ini, dan kita sebagai orang tua harus berani meminta ini dilakukan karena ternyata hal ini merupakan siklus kehidupan yang selama ini tidak kita sadari sudah kita putus.

Si Dokter juga mengatakan, bahwa dengan melakukan hal ini, akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh si bayi terhadap penyakit2, kanker syaraf, leukimia, dan beberapa penyakit2 lainnya. Dikatakan juga menekan angka kematian bayi baru melahirkan sebesar 22%.

Makanya dia benar2 mempromosikan hal ini kepada semua calon ortu.

Beliau juga mengatakan, sebuah rumah sakit yang benar-benar mendukung ibu dan anak, maka tidak akan menyediakan ruangan khusus bayi, karena dia mengatakan bahwa dengan memisahkan si ibu dengan si bayi ternyata daya tahan tubuh si bayi akan drop sampai 25%.

Jadi seharusnya tempat bayi adalah di sisi si ibu, 24 jam penuh. Jika ada tindakan memisahkan si ibu dari bayi, maka menurutnya itu adalah tiindakan kriminal. Dan ternyata sebagai RS yang sudah melakukan hal ini, salah satu Rumah Sakit di Jakarta tersebut sudah melakukan hal ini. Tidak ada ruang khusus bayi di Rumah Sakit. Karena ketika si ibu bersama dengan si bayi, daya tahan si bayi akan dalam kondisi prima, dan si ibu bisa melakukan proteksi terhadap si bayi jika memang perlu. Bahkan di RS Carolus tidak ada waktu utk show bayi, karena letak bayi adalah di sisi si ibu. Si dokter mengatakan 95% bayi menangis bukan karena kelaparan, tapi karena dia dipisahkan dari ibunya. Karena berdasarkan penelitian, seorang bayi yang baru lahir, dibekali dari rahim ibunya utk bertahan selama 2-3 hari tanpa makanan. Jadi jangan pernah minta diberikan susu formula untuk si bayi, walau air susu ibu belum keluar.

Aku benar-benar terpukau denger cerita ini. N ini benar-benar pengalaman baru buat aku, dan benar-benar menambah pengalaman utk masa depan aku. N aku juga sempet ngerasa berdosa banget ama anakku, karena walau aku sering minta anakku di bawa ke ruangan, ada jam2 tertentu di mana bayiku aku letakkan di ruang bayi. Maaf ya anakku ..

So buat temen-temen yang memang mau mempunyai anak, cucu ataupun keponakan, sharing ini semoga bisa menambah wawasan, dan bisa membantu kita mencari yang terbaik buat anak-anak kita.

Sifat WANITA dilihat dari BULAN kelahirannya

Sifat dan karakter cewek dilihat dari bulan kelahirannya. Banyak cara sebenarnya untuk mengetahui tipe, watak dan karakter serta kepribadian seseorang. Misalnya melihat kepribadian seseorang menurut Zodiak, kepribadian cewek dari tanggal lahir, kepribadian cowok menurut bulan lahir, karakter manusia berdasarkan nama, sifat cewek menurut warna favorit, sifat cowok menurut warna kesukaannya, dan lain-lain.
Boleh percaya dan Boleh tidak.

Cekidot GAN,

Sifat cewek yang lahir bulan Januari
Ramai kenalan, sedikit pemalu dan bersungguh-sungguh bila melakukan suatu pekerjaan

Sifat cewek yang lahir bulan Februari
Boleh dipercayai, pandai dalam bekerja, sangat teliti dalam urusan kerja tapip suka bermain cinta

Sifat cewek yang lahir bulan Maret
Ringan tulang, mudah membantu, tiada bakat dalam perniagaan kecuali diberi bimbingan, mudah tergoda dengan lelaki, tidak pandai menyimpan uang dan suka menyendiri

Sifat cewek yang lahir bulan April
Tabiatnya lekas naik marah, pertuturan keras dan kedekut

Sifat cewek yang lahir bulan Mei
Suka merendah diri,penyabar,suka meminta bantuan orang lain,tiada bakat dalam perniagaan,manis pertuturan dan mudah dengan lelaki...

Sifat Cewek yang lahir bulan Juni
Banyak ilmu pengetahuannya, ringan tulang, hidupnya dalam kemewahan, perkimpoiannya tidak kekal, pernikahan lebih sekali.

Sifat cewek yang lahir bulan Juli
Banyak pancaroba hidup dan godaan, banyak memperoleh rezeki

Sifat cewek yang lahir bulan Agustus
Bernikah lebih sekali, berbakti pada suami, rezekinya pada suami, rajin berusaha.

Sifat cewek yang lahir bulan September
Murah hati, tabah dalam menghadapi godaan, mempunyai anak yang ramai.

Sifat cewek yang lahir bulan Oktober
Murah rezeki, keras hati, mudah simpati

Sifat cewek yang lahir bulan November
Rajin .pandai berbicara, mudah menyeleweng, tidak memanfaatkan harta pusaka.

Sifat cewek yang lahir bulan Desember
Rajin berusaha,lekas naik marah,keras hati,bila marah berapi-api,anaknya ramai lelaki dan murah rezeki....


Bagaimana dengan Anda? silahkan di koreksi sendiri . . . .